Sygdomme forårsaget af mangel på vitaminer

• April 24, 2024

Vitamin A

Vitamin A er vigtigt for øjnene og immunsystemet. Det findes i mælk, æg, lever, appelsiner og røde frugter, palmeolie og grønne grøntsager. Vitamin A-mangel kan forårsage nattblindhed og diarré.

Vitamin B.

Et symptom på, at en person mangler B-vitaminer, er, når deres helbred ændres eller formindskes lidt efter lidt. Dette skyldes hovedsageligt, at vitamin B er ansvarlig for så mange aktiviteter i systemet som nerveoverførsel, celledifferentiering, pulsens puls, fordøjelse, muskelkontraktion, hjernefunktion, energiproduktion til gennem processerne.

Nogen, der mangler B-vitamin, kan opleve et eller flere af følgende symptomer:

• Manglende evne til at koncentrere sig, let irriteret
• Kronisk udmattelse
• Episoder om at græde
• søvnløshed
• dårlig fordøjelse
• Hjertearytmi
• nervøsitet
• Paranoia og frygter, at noget forfærdeligt vil ske
• udbrud
• smerte
• depression
• Stikkende i fingre og tæer

Når vitamin B mangler bliver kroniske, er der bivirkninger, der omfatter problemer med binyrerne.

C-vitamin

Mangel på C-vitamin kan forårsage skørbugt. Hos voksne er manglen eller manglen opstået i en lav C-diæt.

Graviditet, kirurgi, amning og forbrændinger kan også øge kroppens behov i dette vitamin. Rygning øger vitamin C mangel med 30 til 50%.

Sygdommen hos skørbuk hos børn er ikke sjælden, men det sker fordi brystmælken, der leveres til dem, ikke har nok C-vitamin til at opretholde dem. Der er også spædbørn formler er beriget med vitaminer.

For voksne kan en diæt, der er lav i C-vitamin i nogle få måneder, forårsage blødning i tandkødet, under huden (specielt hårsækkene, der fremstår som blå mærker) og gennem leddene.

Symptomer på vitamin C-mangel for børn omfatter smerter under bevægelse, tab af appetit og irritabilitet, ud over knoglevækstretardering, anæmi og blødning kan også forekomme.

Scurvy diagnosticeres baseret på personens symptomer. Blodprøver opdager kun lave niveauer af vitamin C. Behandlingen for skørbug er det daglige indtag af vitamin C-tilskud. Dette er også den samme behandling for dem, der lider af anæmi.

Vitamin D

D-vitaminmangel er forankret i utilstrækkelig udsættelse for sollys. Grænsevanskelighederne ved absorption af næringsstoffer i kroppen kan ikke rette metabolitterne.

Dens mangel påvirker også knoglemineraliseringen, der gør knoglerne svagere. Hos børn kan rickets forekomme, og hos voksne bidrager osteomalacia også til osteoporose.

Rickets er en barndomssygdom, der er defineret som vækst, der er svækket eller deformeret knogler. Osteomalacia er en lidelse, hvor knoglerne bliver tyndere og forekommer hos voksne. Muskel svækkes og knoglerne bliver skøre. Osteoporose er den tilstand, hvor knoglemineraldensiteten er reduceret, og de mest skrøbelige knogler bliver.

Rickets er et stort sundhedsproblem i USA. Dette er grunden til, at amerikanerne opfordres til at drikke mælk. Faktisk har mange berømtheder, atleter og politiske ikoner udlånt deres tjenester i "Got Milk" -meddelelsen for at øge mælkeforbruget.

Manglen på D-vitamin er også forbundet med modtagelighed overfor andre sygdomme som tuberkulose, kræft, hypertension, sklerose, kronisk smerte, periodontal sygdom, sæsonbetinget affektiv lidelse, depression og skizofreni.

Derfor er den bedste måde at undgå disse lidelser på at sikre, at de får den nødvendige dosis af vitaminerne A, B, C og D.

Video Medicin: MYSTERIET OM MOZARTS DØD (April 2024).