Kost soda gør dig fed

Hvis du tager hånd om din figur, fordi du ikke vil gå i vægt, og du tror, ​​at når du drikker diæt sodavand, vil du ikke blive fed, du har det galt!

En undersøgelse foretaget af University of Texas afslørede, at for hver dåse eller flaske forbrugt dagligt øgedes risikoen for overvægt med 41%.

Andre undersøgelser offentliggjort i Journal of the American Geriatrics Society, detaljerede, at 50 af de 700 deltagere, der drak lys sodavand, fik næsten tre gange mere abdominal fedt end dem, der ikke gjorde det.

De, der drak kostsodaft, fik lidt mere end 20 centimeter talje i løbet af de 6 måneder studiet varede.

Forskerne fandt, at kunstige sødestoffer stimulerer søde smagsreceptorer i hjernen. Det er det, der får dig til at drikke overdrevent og gå i vægt.

Det er bedst at drikke naturligt vand for helt at eliminere toksinerne i din krop og tabe sig sikkert.