Cykling øger selvtillid hos børn

den cykling Det er en fysisk aktivitet der favoriserer menneskers sundhed ved at forhindre udseendet af overvægtige eller fedme . Anvendelsen af cykel Det giver mange fordele for børns udvikling, fordi det øger deres selvtillid og skaber en økologisk samvittighed.

En af de første sportsgrene, som forældre skal lære deres børn, er cykling , at fremme en bedre livskvalitet og vende tilbage til sameksistens blandt familiemedlemmer, som er gået tabt ved ankomsten af ​​teknologi. Så du lærer din søn at håndtere en cykel , her giver vi dig nogle af fordelene på et fysisk, følelsesmæssigt og socialt niveau:

  1. Forøg de smås modstand og smidighed.
  2. Forbedrer dine led, såvel som dine kredsløbs- og åndedrætssystemer
  3. Det stimulerer koordinering og balance krop.
  4. Gunstiggør intellektuel udvikling. Nogle spanske studier understreger, at børn, der går i skole i cykel De er klogere.
  5. Reducer angst og stress , så det er ideelt til børn med hyperaktivitet .
  6. Opret sociale obligationer, som hjælper med at få en bedre udvikling med deres jævnaldrende.
  7. Fremmer kompagniet, respekt, tolerance og solidaritet

For alle disse fordele er der programmer, der fremmer cykling, så det er en del af livet for børn og voksne, som f.eks "BiciEntrénate infantil" , hvor børn er uddannet til at udvikle færdigheder, færdigheder og erhverve viden om brugen af cykel .

Hertil kommer, at Miljøministeriet gennem Flyt på en cykel, lancerede den første børns tegning og maleri konkurrence for børn at udtrykke alle de følelser, de har, når man cykler. Her kan du kontrollere baserne.

Men hvis du er voksen og elsker fotografering, kan du udtrykke, hvordan du nyder din cykeltur med attraktive, sjove og originale billeder gennem denne konkurrence.

Hvis du vil nyde alle disse fordele og have en sjov tid i selskab med dine børn eller kære, GetQoralHealth Venter på dig fra søndag den 15. april i Glorieta de la Diana Cazadora fra kl. 8.00 til 13.00 inden for aktiviteterne i Flyt på en cykel

Følg os videre@GetQoralHealth ogGetQoralHealth på Facebook

Ønsker du at tabe?Tilmeld dig med os og nyd det nye værktøj afGetQoralHealth