• April 20, 2024

Ved alder 30 begynder kroppen ikke kun at vise de første tegn på aldring: rynker, hævning og vægtøgning. I denne alder, en serie af erfaringer som har formet den person, vi er, men hvad er det lektioner af livet det de lærer før 35 ?

Den mest almindelige tro er, at voksenalderen indebærer stabilitet . Men folk fortsætter med at perfektere deres adfærd og karakter . Det er et stadium, hvor læring på forskellige områder af livet, forklarer Rocío Fernández-Ballesteros , Professor i Personlighed ved Det Autonome Universitet i Madrid .

Lav dine egne livsundervisning!

I den næste video opdager du en god livslære inden 35 år og gør alt for din evne til at ændre verden.

Erfaringer i 35'erne

I dette stadium lever vi fylde , med projekter, muligheder og forskellige udfordringer hvad skal man gøre med harmonisere livet familie , professionel og sociale . Du dannede sandsynligvis en hjem , du er mor og du har konsolideret økonomisk og akademisk .

Derfor GetQoralHealth Giver dig kun en liste over 8 lektioner af livet, som du skal lære før opfyldelsen 35 år gammel , som dokumenteret Joshua Campos Millburn og Ryan Nicodemus , forfattere af Minimalisme: Lev et meningsfuldt liv og Alt det, der er tilbage.

1. Fejl er den bedste læring. I sidste ende er vi ufuldkomne mennesker, at vi ved fejltagelser tager fejl, som i de fleste tilfælde har en løsning. Den lektion, der er tilbage, er at lære af dem og ikke gentage dem.

2. Sundhedsanliggender og du skal passe på dig selv. Det er den mest værdifulde ting i livet, uden at det ikke betyder noget andet. Fokus er på at opretholde den bedste fysiske tilstand, følelsesmæssig og mental gennem træning, sund kost, bedre søvnkvalitet, samt omgivet af gode virksomheder og venskaber

3. Nødvendig at finde en balance mellem arbejde og familie. Beskæftigelsen begynder at have en anden betydning; Du overvejer de timer, der bruges på arbejde, for at bruge mere tid sammen med familien. Det vil sige at leve med en følelse og mission.

4. Det påvirker mindre "hvad de vil sige". Ved 35 begynder du at forstå, at du næppe vil være, hvordan "verden" dikterer. Frygten om at blive accepteret i en bestemt cirkel falder ned, fordi du forstår bedre end "når folk ikke kan lide dig, sker der intet rigtigt", slutter verden ikke.

5. jalousi slid En god lektion er at være klar over, at denne følelse ødelægger forhold, og at det ikke er den "rigtige" måde at vise kærlighed på eller at den person er vigtig for dig. På den anden side er det "ideelle" at vise tillid, denne holdning gør det lettere.

6. Smerte er ikke det samme som lidelse. Emosionel smerte er en måde at vide, at noget er forkert, og at vi er nødt til at ændre, men lidelse er et valg, som vi kan ændre for at holde op med at plage os selv og dermed bevæge os fremad med mere styrke.

7. Undslippe gælden. Selv om de synes nødvendige, er de ikke altid. De giver meget stress og problemer. Det er bedst at tilpasse livsstilen til den nuværende indkomst, administrere udgifter til at opfylde behovene og starte med en opsparingsplan.

8. Kærlighed og selvrespekt. Når disse følelser udvikler sig, føler du de gode ting i livet værd, nyder dem og lever med motivation. Når du får succes og anerkendelse, gør du ikke selv-sabotage. Du opnår indre fred og fører et mere fredeligt og afslappet liv.

hver årti af livet har sin egen læring , det vigtige er at holde dem med overbevisning og handle videre kongruens . Ved 35 år kan du opleve, at du sandsynligvis savner mange ting for erfaring og kender . 

Video Medicin: Los cambios en tu vida - Suzanne Powell - Tarragona 23-11-2013 (April 2024).