kanel

Ingen kan lide at være syg med influenza eller hoste hver 15. dag. Nasalvæske og kropssmerter frembringer slid, som påvirker vores velvære. Men der er en drink, der vil tage sygdomme væk fra dit liv i lang tid: gylden mælk .

Måske undrer du dig: Hvorfor drikke guldmælk? Er det virkelig værd at forberede det? Og svaret er ja.

Når du er forberedt med krydderier som peber, nelliker, kanel, ingefær og gurkemeje er det ikke kun en drink, der hjælper dig med at afbalancere temperaturen under kolde klimaer, men det er en injektion af energi, der hjælper med at styrke din immunsystem .

Eksempelvis er specialister fra UNAM Foundation De afslører alle krydderier har egenskaber, der hjælper med at forbedre sundheden, men følgende er, hvad der gør guldmelk til en sund eliksir.

 

kanel

At være rig på antioxidanter forhindrer celler i at blive beskadiget af frie radikaler. Forhindrer udvikling af sygdomme som f.eks kræft , Alzheimers , sukkersyge og Parkinson .

 

gurkemeje

Dette er en af ​​de ingredienser, der ikke kan gå glip af i gylden mælk . Det er en kraftig antioxidant, der bremser væksten af ​​maligne tumorer. Det forbedrer kardiovaskulær sundhed, er en naturlig antiinflammatorisk og beskytter dit immunsystem.

 

ingefær

Det er meget nyttigt at reducere kvalme, for at opnå en bedre fordøjelse og regulere tarmtransitering.

 

Forbered det hjemme!

Engang spørgsmålet om hvorfor drik guldmælk Hjælp dit helbred, det er tid du lærer at forberede det hjemme. Det er meget nemt, bare følg disse trin.

mælk-dorada.jpeg


Video Medicin: Doengoe doengoe baya (Januar 2021).