Jul kan detonere depression hos ældre voksne

Julesæsonen er en tid til at dele med familien de præstationer, som et år forlader os; Men der er mennesker, der ikke nyder disse øjeblikke.

 

den Det medicinske fakultet for National Autonomous University of Mexico (UNAM), definerer depression er en sygdom, der dybt ændrer følelser og tanker hos dem, der lider af det, ud over tab af interesse for aktiviteter, der tidligere var behagelige.

 

Du kan også være interesseret: At bo hos ældre voksne, hvilket forbedrer forventet levealder

 

Hvordan påvirker depression ældre voksne?

 

Ifølge American Psychological Association , den depression hos ældre voksne Det bliver til stede, når du har følelsen af ​​tab af kontrol over dit liv på grund af synsproblemer, høretab og andre fysiske ændringer.

 

Feriesæsonen forårsager normalt depression hos ældre voksne , fordi de tilføjer tab af deres kære, deres helbred, mangler sociale netværk, støtte, levende situationer af afhængighed eller nedlæggelse; udover at lide funktionelle begrænsninger.

 

den Lic. Cynthia Pereyda Herrera, rådgiver i thanatologi ved Dalinde Metabolic Bariatric Center , forklarer, at denne type lidelse forekommer om vinteren.

 

Faldet i lyset om dagen forårsager en ændring af to kemiske stoffer i hjernen, der er melatonin og serotonin, der er ansvarlig for at regulere søvn og årvågenhed cykler, energi, appetit og humør.

 

Sådan opdages depression hos ældre voksne ? Her deler vi nogle symptomer:

 

1. Langsomhed i tænkning.

 

2. Distraktion eller glemme.

 

3. Reducere dagliglivets aktiviteter.

 

4. Fortvivlelse, sorg eller apati.

 

5. Søvnløshed om natten og lange perioder med at sove om dagen.

 

6. Højt forbrug af søde fødevarer.

 

7. Lavt selvværd.

 

8. Selvmordstanker eller forbundet med døden.

 

Figurer af National Institute of Geriatrics De indikerer, at 15% af de voksne over 65 år lider af depressiv lidelse, som i de fleste tilfælde ikke diagnosticeres eller behandles ordentligt.

 

Hvordan hjælper du?

 

Det anslås, at 30% til 50% af alle ældre voksne vil have en episode af depression i løbet af deres liv. Derfor deler vi nogle anbefalinger fra Dalinde Metabolic Bariatric Center så du kan hjælpe dem med at overvinde dette stadium:

 

1. Gør aktiviteter. Integrere de ældre i familieaktiviteter

 

2. Del med naturen. Det anbefales at tage daglige solbad i perioder på 15 minutter.

 

3. Vær en del af verden. Hvis personen er i sengen, lad sollys ind gennem vinduet

 

4. Aktiver dig selv Øg fysisk aktivitet med korte gåture i udlandet.

 

5. sove hygiejne Tag nap på maksimalt tyve minutter.

 

Tidlig diagnose og behandling bidrager til at modvirke og forhindre de følelsesmæssige konsekvenser af depression hos ældre voksne . Pas på dem!


Video Medicin: SCP-610 The Flesh that Hates | Keter | transfiguration / contagion / body horror scp (Marts 2021).