• April 25, 2024

Lurer du altid på, hvordan man kan forbedre din fysiske ydeevne? Smart sokker kan være den bedste mulighed for at forbedre din teknik, forhindre skader og registrere alle fremskridt i din indsats.

Ifølge portalen Heapsylon.com Hver gang en person løber, går eller øvelser, genererer de en masse oplysninger, der kan hjælpe med at forbedre deres vaner.

Kast derfor sokkerne Sensoria Fitness , designet til at opføre sig som en virtuel træner, det vil sige gennem forskellige intelligente funktioner, du kan spore din aktivitet og forhindre skader.

Beklædningen har specielle tekstilsensorer, der kommunikerer med et lille armbånd, der er anbragt på anklen, som via Bluetooth sender alle data om overvågning af din aktivitet til din smartphone.

Blandt de data, det giver dig, er antallet af trin af løberen, afstanden, hastigheden og kalorierne brændt. Du kan endda opdage, hvordan du løber, du stopper og den type overflade du løber, hvilket kan hjælpe dig med at forhindre personskader.

Strømperne til forbedring af din fysiske ydeevne er vaskbare, så du kan bruge dem og holde dem rene for at undgå infektioner eller udvikling af svampe.

Valg af sko, nøglen til din præstation

Sportssko er et vigtigt element til at forbedre din fysiske ydeevne, fordi du med det kan have en god teknik og forhindre skader. I et interview for GetQoralHealth, Martha Herrera, Nike ekspert , forklarer hvordan man vælger det:

Glem ikke at lave nogle opvarmningsøvelser for at strække dine muskler og fremskynde dit stofskifte for at fremme fedtforbrænding.
 

Video Medicin: 3000+ Common English Words with Pronunciation (April 2024).