korn

Hvis betændelse, gas, colitis og halsbrand er en konstant i dit liv, og du ikke ved hvad du skal gøre for at føle dig bedre, er det tid til at spørge dig selv hvad Fødevarer kan forårsage maveforstyrrelser.

                            

Ifølge Mayo Clinic information er disse nogle produkter, du bør undgå, hvis du vil have en stålmave:

               

korn

Derivaterne af hvede, byg og havre indeholder gluten, der kunne forøge tyktarmen, undgå dets forbrug og raffinerede mel.

 

chokolade

Hvis du spiser dem, der indeholder mere fedt, betændelse, irritation og mavesmerter, vil du ikke forlade dig alene.