Kardiovaskulær sygdom hos 1 ud af 3 voksne

den hjertesygdom de er den første dødsårsag i Mexico. En ud af 3 voksne står over for, engang i deres liv, a kardiovaskulær sygdom .

den hjertesygdom og slagtilfælde er den største dødsårsag over hele verden. Årligt dør mere end 7 millioner mennesker af hjerteproblemer.

Men hvad angår mest videnskabeligt samfund, som f.eks World Heart Federation og Mexican Society of Cardiology (SMC), er at kardiovaskulære sygdomme i høj grad skyldes dårlige spisevaner og al sedentarisme der hersker i forskellige lande som Mexico.

På en pressekonference lægen Carlos Martínez , formand for SMC, bekræftede sin interesse for fremme og formidling af primær forebyggelse og hans engagement i Mexicos velfærd og sundhed:

"Der er en meget forkert offentlig opfattelse af risikoen ved hjerte-kar-sygdomme, hjerteanfald eller hypertension , da det er uforholdsmæssigt, den lille opmærksomhed på disse spørgsmål foran andre sundhedsmæssige problemer med større medievirkning ".

Denne 29. september fejres den Verdenshjertedagen med det formål at gøre folk opmærksomme på vigtigheden af ​​at have sunde vaner gennem en diæt lavt indhold af natrium og fedtstoffer; udføre hver dag 40 minutter øvelse og lær at styre stress der lever dag for dag:

"Folk skal forstå, at hjerteanfald og cerebrovaskulære slag forekommer i begge køn og ikke kun hos mænd. Det skal stoppe røg , spis på en afbalanceret måde, udøve regelmæssigt, måle hver anden uge den blodtryk , den kolesterol og glucose , såvel som Body Mass Index ", Sagde lederen af ​​SMC.

Forklaringen er ifølge Martinez, at folk med overvægtige , fedme , sukkersyge og hypertension , er mere modtagelige for at udvikle en hjerteanfald , uanset deres aldersgruppe, så ændringer i livsstil er afgørende for at forebygge og forbedre deres livskvalitet.

Hvis du vil vide mere om dette emne, kan du besøge vores sundhed emne .


Video Medicin: How to make stress your friend | Kelly McGonigal (December 2020).