5 motiver til at tabe sig
April 2024
En stil af sundt liv , gode personlige vaner og kontakt med naturen hjælper med at reducere risikoen for lidelse med 40% kræft .
Ifølge Antonio Brugarolas , Direktør for Oncology Platform for Hospital USP San Jaime , mere end 80% af tumorer Onkologi er relateret til nogle negative handlinger, som vi udfører dagligt.
Han er også ansvarlig for høringen af det andet syn på onkologi på San Camilo Hospital (Madrid). Han siger, at neoplasmen skyldes en ændring i regenerationssystemet i celle og i dens kontrolmekanismer.
Det forventes at ca. 5% af tumorer Det har en genetisk oprindelse, og at udsættelse for giftige stoffer under arbejdet kan være bag 10% af tilfældene. Resten mellem 80 og 90% er relateret til personlige vaner.
Specialisten påpeger, at det er vigtigt at tage sig af solens eksponering, diæt , forbruget af tobak og alkohol, såvel som lidelsen af sygdomme .
Faktoren er ansvarlig for sygdom Den mest velkendte onkologi er sod, det vil sige asken produceret af rester af organisk materiale, kulforbrændingsprodukter, petroleum, diesel og tobak samt de giftige stoffer i nogle fødevarer.
Desuden er røgproduktionen ved forbrænding af organisk materiale kræftfremkaldende, selv om den vigtigste forurening er forårsaget af røgens vane, ved hjælp af kul i madlavning og opvarmning.
I byerne tilsættes koncentrationen af giftige partikler og agenser af industriel oprindelse, hvilket øger virkningerne af kræftfremkaldende stoffer .
Brugarolas har rapporteret, at disse partikler følger en meget lang og vedvarende cyklus, fordi de passerer til jorden, forurening af vandene, planterne og dyrene. Det anslås, at når koncentrationen af denne type partikler i luften øges med 1% risikoen for lungekræft det stiger med 14%.
Med hensyn til maden advarede han om, at grillet kød på grillen, de meget gyldne chips og generelt de forkullede fødevarer indeholder kræftfremkaldende produkter kendt som polycykliske aromatiske carbonhydrider.
Onkologen har indikeret, at det er vigtigt at forbedre madlavens betingelser for at bevare næringsegenskaberne og eliminere udseende af toksiner.
Det har også henvist til madlavning og efterfølgende langsom afkøling af fødevarer, der blander grøntsager og kød, fordi det genererer udseendet af nitrosaminer hvad er kræftfremkaldende .
På forbruget af alkohol, har det angivet, at det forårsager leverkræft, især når der er hepatitis og skrumpelever , og repræsenterer en førsteordensagent i tumor Orofaryngeal og spiserøret. Og hvordan vurderer du dine personlige vaner?