• April 24, 2024

Ved du ikke, hvordan du udøver din hukommelse? Ifølge en undersøgelse af Max Planck Institute for Human Cognitive and Brain Science og University of Wisconsin-Madison , dagdrømmer hjælper dig med at forbedre din koncentration og holde dig bevidst.

Forskere siger, at mens dine tanker vandrer, udvikles mentale processer, der skaber en fungerende hukommelse, det vil sige, du planlægger eller planlægger ting, mens du laver andre fysiske aktiviteter.

Undersøgelsen offentliggjort i bladet Psykologisk videnskab bemærker, at arbejdshukommelseskapaciteten er direkte relateret til tendensen til dagdrøm under en daglig aktivitet.

Men hvordan man udøver hukommelse?

Forskerne Jonathan Smallwood, Daniel Levinson, Richard Davidson De beskriver, at de mentale processer, der opstår, når sindet vandrer, er en måde at udøve hukommelse på, da denne mentale kapacitet gør det muligt for hjernen at behandle flere tanker på samme tid.

Jonathan Smallwood, en af ​​undersøgelsens forskere, sikrer, at planlægningen af ​​aktiviteter, der finder sted mens en person er på bussen, går på arbejde, vasker op eller bader, er en del af tankerne om en arbejdshukommelse.

Hertil kommer, at hjernen lærer at prioritere hierarkier, det vil sige at den får evnen til at sætte de relevante problemer før de mest ubetydelige, hvilket efterlader dem på et automatisk niveau uden at fokusere al opmærksomhed.

Det vigtige er, at folk bruger arbejdshukommelse til at opretholde koncentrationen og forhindre sindet i at vandre uden et klart fokus, for ellers ville målet gå tabt. Og hvor mange gange drømmer du vågen om dagen?

Følg os i "Arial", "sans-serif"; farve: # 246D93 "> @ GetQoralHealth" Arial "," sans-serif "; farve: # 333333">, "Arial", "sans-serif" 246D93 "> GetQoralHealth på Facebook og" Arial "," sans-serif ""> YouTube

Ønsker du at modtage flere oplysninger af din interesse? Tilmeld dig med os

Video Medicin: HVORFOR DRØMMER MAN? (April 2024).