Brystkræft forebygges med fodring

• April 19, 2024

den fedme er en af ​​de vigtigste risikofaktorer for brystkræft , så nogle forskere fandt en effektiv måde at sænke vægt og forhindre sygdom .

Ifølge a undersøgelse udført i Det Forenede Kongerige , begrænsningen i forbruget af fødevarer, der indeholder kulhydrater , i to dage, hjælper med at forhindre kræft der påvirker kvinder .

Eksperter siger det med denne foranstaltning udover at brænde kropsfedt , hjælper med at reducere niveauerne af insulin i blod , som er risikofaktorer for at opretholde betingelsen.

den kvindelig læge Michelle Harvie og hendes hold studerede en gruppe på 115 kvinder med overvægtige , alle med en familiehistorie af brystkræft .

Disse deltagere blev opdelt i tre grupper, der hver især fulgte en diæt forskellige i fire måneder.

Resultaterne viste, at de kvinder, der fulgte de to madplaner med en intermitterende begrænsning af kulhydrater opnået et større tab af vægt , med nedsættelse af kropsfedt og i resistensniveauet mod insulin .

Den gennemsnitlige reduktion i vægt og kropsfedt var næsten fire kilo med intermitterende kulhydratreduktionsmetoder, sammenlignet med ca. 2,4 kilo med standard kaloriereduktion, siger forskerne.

Forskeren mener, at disse dagpenge intermitterende begrænsning kulhydrater kan være et rentabelt alternativ til potentielt at reducere risikoen, ikke bare brystkræft men også fra andre sygdomme .

Lær at opdage brystkræft

Følgende video forklarer de trin, der skal følges for at opdage brystkræft rettidigt og bekæmpe det tidligt.

Husk at udføre selvudforskning og bringe en diæt afbalanceret, herunder frugt, grøntsager og korn. Udøve desuden nogle sportsgrene eller udføre nogle fysisk aktivitet , hvordan man går og løber. Og du arbejder din kost for dig?

Følg os videre Twitter og Facebook .

Hvis du er interesseret i at modtage flere oplysninger om dette emne, tøv ikke med det registrering hos os

Video Medicin: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet (April 2024).