Hjernestræning favoriserer patienter med ADHD

• April 20, 2024

Det kaldes også kognitiv træning og er gjort for at øge hjernens funktionalitet og processer. Gennem træning udføres forskellige øvelser for at øge mundtlig forståelse, læsning, skrivning, visuel og auditiv færdigheder. Bortset fra forbedring af hjerneprocesser kan det også betragtes som kognitiv terapi.

Undersøgelser viser fordelene ved hjernestræning for ældre. Det kunne forsinke udbruddet af demens og Alzheimers sygdom. Sundhedseksperter anbefaler, at når du når 60 år, Det er bedst at tage et par minutter om dagen til træning og dermed undgå hukommelsestab.

Der er "hjerneklubber "Det hjælper børn og seniorer med at træne deres hjerner specielt. I dem er der spil, der giver dem mulighed for at udvikle fleksibilitet, deres hukommelse, områdets hukommelse og deres evner til at løse problemer.

Kognitiv hjernetræning kan hjælpe børn, der lider af opmærksomhed underskud hyperaktivitet lidelse (ADHD ), kan forældre give dem medicin. Der er dog studier, der viser, at børn, der modtager medicin, kan udvikle en rolig opførsel, men ikke vise en forbedring i deres forhold til kolleger eller familiemedlemmer.

Kan øge koncentrationen i tilfælde af ADHD

Træning som kognitiv terapi til patienter med ADHD Faktisk kunne det øge koncentrationen og kortsigtet hukommelse, ifølge forskning udført af Rosemary Tannock fra University of Toronto, Canada og Susan Gathercole fra University of Durham, England.

Dette kunne gøres ved hjælp af computerprogrammer. Faktisk er computersoftware mere rentabel og lettere end personlig instruktion. Gennem brug af software modtager brugerne øjeblikkelig positiv forstærkning gennem belønninger eller komplimenter, der hjælper med at forbedre deres selvværd og selvtillid.

Kognitiv terapi gennem spil hjælper også dem, der er ved at komme sig fra stroke eller hjerne-relaterede sygdomme. I en undersøgelse af University of Queensland og Queensland Brain Institute (QBI), Australien, opdagede de, at hvis en neuron eller en nervecelle ikke modtager elektriske og kemiske stimuli, vil det forsvinde og dø. Af denne grund er det afgørende for genoprettelsen af ​​sygdomme, der påvirker neuronens aktivitet, idet hjernecellerne er aktive.

Undersøgelsen viste, at uddannelse kan bidrage til at øge personens intelligens, da det hjælper med at skabe nye foreninger, udfordringer, forståelse og evne til at erhverve ny information og viden. I andre undersøgelser blev det vist, at han kunne hjælpe folk til at være sikrere bilister , fordi det øger koncentrationen, evnen til at reagere hurtigt og den præcise forståelse af virkeligheden.

Dens fordele hjælper ikke kun kortvarig hukommelse, men dens virkninger er potentielt langvarige. Ifølge undersøgelser foretaget af Elizabeth A. L. Stine-Morrow fra Beckman Institute ved University of Illinois viste USA, at de cerebrale effekter af træning blev opretholdt i fem år hos ældre, der deltog i deres undersøgelse.