• April 25, 2024

Det anslås at mellem 10% og 15% af befolkningen de spiser af angst , faktor, der får dig til at overdrive det eller spise binge, selv om det ikke er den eneste grund. En nylig undersøgelse hævder at have en spektrum af optioner af det samme mad Det er en anden årsag til spise i overskud .

Stigningen i de forskellige fødevaremærker har bidraget til fedmeepidemien, da det er en af ​​de motivatorer, der fører folk til at overvælde og ikke kontrollere deres kalorieindtag ", siger Charlotte Hardman , University of Liverpools Institut for Psykologi, Sundhed og Samfund .

Pas på sorten!

Hardman Han ledede en undersøgelse, hvor han fulgte spisevaner af 200 mennesker. Til sidst fandt han, at folk, der spiser forskellige typer og mærker af det samme mad , især pizza, er mere tilbøjelige til at spise i overskud at de, der holder fast ved en.

den forsker tilføjer, at siden og 70'erne er tallet og række af det samme produkt mad har øget astronomisk, men også det kaloriske indhold på grund af tilsætningsstoffer som sødemidler, mættede fedtstoffer og natrium.

I særligt tilfælde af pizzaer er der blevet talt mere end 70 mærker og forskellige typer, hvis kalorieindhold varierer med mere end 300%. Sortimentet af kalorier det er mellem 501 til 1.909 pr. pizza.

Vi bruger pepperoni pizza i dette undersøgelse , men kunne anvendes på andre masseproducerede fødevarer, der kan købes i mange sorter og mange producenter, siger han. Charlotte Hardman .

Alt ser ud til at indikere, at det store udvalg af mad gør for folk at være svært lære at kontrol hans forbrug , såvel som tabe den selvkontrol og en større forvirring for ikke at vide, hvad der er den bedste mulighed for dit helbred og figur.

Video Medicin: Attention : NE SORTER PAS À PAS D'HEURE COMME JEANNE ET ETHAN !! (April 2024).