• April 19, 2024

Olier af naturlig oprindelse har mange fordele for kroppen. I dag lever vi i en verden, hvor det er kendt, at det er bedre at forbruge naturlige fødevarer end dem, der indeholder mange konserveringsmidler og kemikalier, så vi vil sammenligne Kokosolie mod avocadoolie.

Du kan også se: Kokosolie til vægttab

Både kokosolie Som avocado bruges til madlavning. De anses for at være gode fedtstoffer og påvirker ikke sundheden hos mennesker, der regelmæssigt forbruger dem; Dette skyldes, at hvad der anses for at være "godt fedt", gør dig ikke fedt eller øger dit kolesterolniveau.

Så vil du vide forskellene mellem dem for at vurdere, hvilken af ​​de to der passer til dine behov:

Fordele ved kokosolie

• Hair shine
• Blødgør huden
• Regulerer kolesterolniveauer
• represents
• Forbedrer intestinal transit

En undersøgelse udgivet af Princeton University , siger at kokosolie indeholder mineraler, der trænger ind i hårfibrene og bidrager til deres vækst.

Fordele ved avocadoolie

• Eliminerer toksiner
• Forbedring i omløb
• Stimulerer regenerering af huden
• Combat cell oxidation

Video Medicin: HVORFOR JEG ELSKER KOKOS | Fordele ved kokosolie (April 2024).