• April 19, 2024

Gennem a aroma på et øjeblik kan vores sind fremkalde minder, der ryster sjælen, omfavnelsen af ​​en "stor kærlighed" eller måske den første besvær med arbejdet.

Men virkningen af duftstoffer Det går videre, for gennem dem kan vi nyde livet mere fra et mere afslappet perspektiv.

"Aromaernes indflydelse er så stærk, ikke kun på neuronniveau, at de selv kan bidrage til en person, der udvikler deres personlighed, er det sket for dig, at de forbinder eller relaterer dig til en bestemt lugt, for eksempel til blomster? Dette er også en del af essensen af ​​en person, "siger den licenserede og ekspert i aromaer af Kiotis Paris, María Teresa Cardozo Jaspe.

Balancere din energi!

Essenserne kan også ændre vores miljø til fordel, de gør det mere afslappende. Det mest effektive i dette er følgende:

1. lavendel
2. jasmin
3. tilfældig
4. Rosas
5. appelsin

For at være effektiv anbefaler Cardozo at bruge dem strategisk: hvis du vil slappe af i søvn, sæt dem i dit nat tøj, pyjamas, lagner og pude.

Hvis det er at lindre stress er et godt alternativ at bruge dem i kroppen, hovedsageligt i ben, nakke og arme.

Den mest anvendte aroma i Mexico er blomsten