Babyer er afspejling af din kost

Foder under graviditet er vigtigere end den genetiske arv af overvægtige . Fordi i fodervæske og modermælk er blevet påvist smagsstoffer som mynte, vanille, coca cola og mange andre. Den gravide, gennem hendes kost, lærer sin søn, hvad de skal spise. To måneder før fødslen kan din baby allerede lugte og smag.

Hvordan er babyer af gravide kvinder, der spiser få proteiner og overskydende kulhydrater?

  1. Ved fødslen vejer mindre end 2,8 kg
  2. De vokser hurtigt i løbet af de første 3 måneder, de føler sig allerede angst til at spise og for resten af ​​livet. Babyer født meget unge vil være voksne med overvægtige .

Faktorer, der forværrer placentas funktion

  1. Prøv at undgå de agenter, der kan programmere dit barn at lide af overvægtige og angst når den vokser
  2. Brug p-piller 6 måneder før graviditet
  3. Gestationsdiabetes og præeklampsi
  4. Gem resten under graviditet
  5. Brug progesteron tidligt i graviditeten (for at forhindre abort eller behandling af barnløshed )

Anbefalinger til intrauterin programmering

  1. Træne hele vejen igennem graviditet
  2. Spis tilstrækkeligt protein under graviditet og amning
  3. søvn
  4. Forhindre cravings ved at spise nok protein til morgenmad.

For mere information besøg: www.niunadietamas.com


Video Medicin: The power of introverts | Susan Cain (Marts 2024).