Forebyggelse er bedre end helbredelse. Denne linje er meget passende i tilfælde af afhængighed, der har ødelagt så mange liv. At identificere mulige risici er afgørende for at gribe ind med overhængende misbrug. Her er nogle tips til at forhindre det, især blandt unge.

* Forældre bør overvåge deres børn for at undgå negative påvirkninger.

* Det er vigtigt at fremme akademisk præstation, færdigheder og niveau af selvværd.

* Et sundt og konsistent forhold kan forhindre disse problemer.

 

Forældrenes rolle

En betydelig gruppe af unge, der misbruger alkohol, narkotika og andre stoffer, har negative eller voldelige forhold til deres forældre. Til dette skal du skabe et stærkt band og dyrke et godt forhold til dem. Hvordan opnås det præcist?

* Opretholde god kommunikation med dine børn. De er nødt til at dele med dig de problemer, der påvirker dem, og føler, at du er villig til at lytte til dem, give dem ly og trøste dem.

* Undgå at være dømmende med dine bekymringer og undgå at foredra dem.

* Bliv involveret i deres liv for at være i alle aspekter af deres vækst og udvikling. Det bliver lettere for dem at være villige til at lytte til dig senere.

* Opret regler og sørg for, at de er opfyldt. Administrer begrænsninger, men undgå at være bange for dig.

* Tal med dem åbent om stoffer og de skadelige virkninger.

Narkotikaforebyggelse i skole og i samfundet

Skolen er et sted, hvor børn bruger en stor del af deres tid. Dette gør det perfekt til at fremme sundere relationer med jævnaldrende, narkotikaafvisningskompetencer og selvkontrol.

Fællesskabet kan hjælpe med fremme og deltagelse i sportsaktiviteter, der betragtes som det bedste og sundeste alternativ til brug af narkotika.


Video Medicin: 2. video om afhængighed og hemmeligheder (November 2020).