• April 25, 2024

Har du nogensinde spekuleret på, hvad der påvirker produktionen af sperm ? Selvom mange beviser tyder på, at a diæt kun sammensat af frugter og grøntsager er gavnlig for sundheden, kan fraværet af kød også have negative konsekvenser for frugtbarhed af mænd.

Forskerne i Loma Linda University Medical School , de gennemførte en fireårig undersøgelse for at finde ud af, hvordan vegetariske kostvaner påvirke produktionen af sperm .

Påvirker frugtbarhed

Hans undersøgelser fandt det i vegetariske mænd og veganer tæller deres sperm er betydeligt lavere sammenlignet med dem, der indbefatter i din diæt kødet: 50 millioner sperm pr. ml, mod 70 millioner pr. ml.

Nogle af de argumenter, som forskerne i denne undersøgelse giver om den nye opdagelse, omfatter:

1. Højt forbrug af soja .

Teorien om, at vi har, er at vegetarer de erstatter kød med soja , som indeholder planteøstrogener , som kunne påvirke frugtbarhed "siger han Eliza Orzylowska , forfatter af undersøgelsen.

2. Manglende vitamin B12. Da dette hovedsageligt findes i fisk og kød , er det vanskeligt at opnå tilstrækkelige mængder til organisme kun af grøntsagerne.

3. Start i en tidlig alder. Børn der vokser op med a vegetarisk kost , påvirker kvaliteten af sperm af puberteten.

Andre undersøgelser

4. Forbrug af pesticider. På den anden side Jorge Chavarro , forsker af Harvard University , indikerer at mænd, der indtager store mængder frugt og grøntsager med høje rester af pesticider har en tendens til at have en lavere kvalitet på sperm , og højere dødelighed.

5. Dairy eliminering. I dagpenge streng vegetarisk der eliminerer alle de produkter, der er afledt af dyr, går de egenskaber, der leveres af mælken, tabt.

den Amerikansk for ernæring og kostvaner (AND) bemærker det fedtfattig mejeri de giver calcium , den vitamin D , kalium og proteiner at en mand har brug for sundhed af sperm .

6. Lav vægt. Selv om det ikke er en generel egenskab af vegetarer , ikke at få næringsstoffer nødvendigt er mere gennemførligt end vægt være mindre end tilstrækkelig. Dette har den virkning at mindske antallet af sperm og dens dårlige funktion, siger DNA.

Orzylowska indikerer, at selv om vegetariske mænd de er det ikke ufrugtbar , dette vil sandsynligvis spille en rolle i frugtbarhed , især hos dem, der forsøger at opfatte en baby naturligt.

Hvis du forsøger at opfatte en baby og du er i tvivl om, hvad der påvirker din produktion af sperm konsultere en specialist.

Video Medicin: Fertilitet: Jeg er stresset og kan ikke blive gravid (3 af 8) (April 2024).