• April 20, 2024

Du vil have en 'chela "Cool, men er du bange for kalorier ? Så er det tid for dig at kende disse naturlige snacks at drikke øl uden anger.

I et interview med GetQoralHealth, Araceli Martínez Coronado nutritionist af La Salle Universitet , husk at forbruget af denne type drikkevarer ledsages af fede og mel - som chips eller jordnødder eller animalske proteiner, såsom "carnitas".

En af nøglerne er i kaloribalance at du kan nå med frugt og grøntsager for at modvirke de 153 tomme kalorier (de giver ikke energi), som i gennemsnit har en øl.

Adhoc snacks

Her deler du nogle naturlige snacks til at drikke fri øl skyld .

Jordbær kop med nødder og honning. Med smagens kontrast vil denne frugt være en glimrende følgesvend til lejligheden.

En del vil give dig omkring 250 kalorier, men rolig, det er energibidrag, at metabolizarás lettere med den mængde fiber du har.

Video Medicin: Freshly made Sweet Potato Crisps - British Street Food Snack by McLauchlan's, Camden Market, London (April 2024).