• April 24, 2024

"Et negle tager et andet negle ud." Det er et ordsprog, der ofte bruges til at overvinde a kærlig pause eller at glemme en person, der ikke elsker eller sårer os; Men er det muligt at glemme en gammel kærlighed gennem en anden?

Ifølge en undersøgelse foretaget af Queens College og University of Illinois til 313 unge voksne, blev det fundet, at den bedste måde at helbrede a sårede hjerte er ved at være med en anden person.

En kærlighed tager en anden kærlighed ud ...

Forskningen udgivet af Journal of Social and Personal Relationships, bemærker, at folk der startede en forhold Efter at have afsluttet den forrige, viste de at have en selvværd mindre beskadiget, mere selvsikker i dating og i deres evner at forelske sig og var mindre hooked af deres tidligere partnere.

Men hvis du på nuværende tidspunkt lider af en skuffelse og ikke ønsker at starte en ny forhold, Her tilbyder vi nogle nøgler til dig til at gendanne, med information fra sexolog Alessandra Rampolla.

1. Lad alt flyde. Lad dig først slippe den følelse af sorg og endda vrede. Tal med dine venner om, hvad der skete, men sæt en tidsbegrænsning: højst en uge eller 15 dage.

2. Analyser ikke din ex. Efter en pause kan du føle "fristet" til at tale om din eks. Men han og hvad der var eller sket, skulle være en tanke, der burde være langt fra din sind.

3. Generer nye projekter. Nu hvor du ikke længere er med ham, er det sandsynligt, at du har mere tid til dig selv. Og hvorfor bruge den værdifulde tid ved at beklage og føle sig dårlig, når du kan bruge det til at udføre de projekter, der tager tid, du vil gøre?

Kærlighed, som brud er erfaringer at hvert menneske står over for et eller andet tidspunkt i deres liv, men de har en læring der kan hjælpe til et fremtidigt forhold.Husk, at din følelsesmæssige sundhed afhænger af dig.