7 måder at passe på dit hår under graviditeten

• April 20, 2024

Under graviditet , mellem 40 og 50% af kvinder lider af efterår af hår , tab af lysstyrke og fortykkelse. Disse virkninger er midlertidige, da det efter levering er vendt tilbage til normal, på trods af dette er det vigtigt, at du giver dem pleje hvad han fortjener

Den amerikanske graviditetsforening forklarer at den mest almindelige periode på tab af hår opstår omkring tre måneder af graviditet på grund af hormonelle ændringer .

Efter tre til fire måneders levering, den hormoner de vender tilbage til normale niveauer, hvilket gør det muligt for håret at vende tilbage til sin naturlige cyklus, "siger han. Den amerikanske graviditetsforening .

Her nogle pleje hvad kunne du fortsætte med at have a hår mere sund og reducere hansefterår under graviditet eller efter fødslen.

1. Evita gøre dig køer af hår eller afrikanske fletninger stramt, da trykket kan fremskynde tabet.

2. Spis for mange frugter og grøntsager fordi de giver antioxidanter . Disse styrker dine follikler og stimulerer hårvækst. Prøv jordbær, blåbær, salat og spinat.

3. vask det med shampoo og hårbalsam med biotin og silica . Undgå dem, der indeholder sulfater. Denne forbindelse slutter med naturlige olier, der forårsager tørhed, irriterer hovedbunden og eliminerer keratin.

4. Når dit hår er vådt, er det mere skrøbeligt, så undgå det børste det med kamme børster syntetiske, foretrækker naturlig . En mulighed er dem af hår af vildsvin , dens tip er runde, der forhindrer dine tips fra at åbne.

5. Hvis du skal bruge tørretumbler, tang, strygejern eller et hvilket som helst hårinstrument, der bruger varme, så prøv at vælge valgmulighed af luften kold .

6. suppler din diæt med vitaminer af komplekset B, C, E og zink . De er sikre, når dosen ikke overstiger det anbefalede daglige beløb, for at få større sikkerhed, skal du diskutere det med din gynækolog.

7. Undgå at vaske med varmt vand, fordi du overstimulerer talgkirtlerne, der gør det til at se tørt og kedeligt ud. For at opretholde lysstyrken skal du bruge vand til normal temperatur og skyl det med kold .

Hvis du vil anvende nogle behandling , Den amerikanske graviditetsforening forklarer at de er generelt forsikring , selvom det anbefaler naturlige produkter eller rene grøntsager.

Under alle omstændigheder er den sikreste mulighed at vente mindst efter første kvartal eller indtil efter den første graviditet at anvende farvestoffer eller behandlinger .

Video Medicin: DragonBall Z Abridged MOVIE: BROLY - TeamFourStar #TFSBroly (April 2024).