7 tips til at tage sig af din nyre

• April 25, 2024

Denne 10. marts erindrer om World Kidney Day , legeme, der er ansvarlig for filtrering og afgiftning af kroppen gennem urin. Men sommetider er dette korrekte område af kroppen ikke givet korrekt opmærksomhed, da sundhedens sundhed nyre det er reduceret med det store forbrug af fedtstoffer , røg og for at have overvægtige eller fedme , hvad kan detonere i nyrekræft .

I et interview for GetQoralHealth , direktøren for grupo uroclinic, Carlos Sánchez Moreno, Det forklarer egenskaberne og diagnosen af ​​reel kræft:

På en pressekonference, lægen Juan Alejandro Silva , chef for onkologi National Medical Center Siglo XXI , sagde at nyrekræft Det påvirker 3% af mexicanerne: "Det er mere almindeligt hos mænd, for hver 2 lider 1 kvinde og forekommer hos mennesker over 50 år."

Oncologist Silva, præciseret at nyrekræft det genererer ikke symptomer Når der er smerte, er det fordi tumoren er i meget avancerede stadier, så nøglen er forebyggelse, gennem en ultralyd og den årlige check-up for at kontrollere, at alle dine organer er sunde.

I denne forstand gav Alejandro Silva nogle anbefalinger for dig at tage vare på og beskytte din nyre:

1. Tabe sig . Ideelt set bør du tage en afbalanceret kost og holde din normale vægt. Hvis du er en mand, må din talje måle mindre end 90 centimeter, og hvis du er kvinde, mindre end 80
2. Stop med at ryge
3. Har et aktivt liv, det vil sige, udøve noget sport med jævne mellemrum
4. Reducer dit indtag af natrium
5. forbruge analgetika , kun med recept, da overskuddet af disse skader dit helbred
6. Se din læge, hvis du føler konstant smerte på den ene side af din krop
7. En advarsel er, at når du spiser, blod

Hovedlæren for onkologi hos det nationale medicinske center Siglo XXI, sagde, at det er almindeligt for nyretumorer at være større end 12 centimeter; Det har tendens til at inficere andre områder af kroppen, såsom lungen, knoglerne, lymfeknuderne, hjernen, leveren, blandt andre, som genererer en metastase i kroppen:

"Meddelelsen er klar. Hvad vi skal satse på, er forebyggelse; Det er en kræft at hver dag bliver stærkere. Vi driver årligt 100 patienter på hospitalet, og 30% af dem ankommer til kritiske faser. "
 

Video Medicin: Sådan vejer politiet din campingvogn - tips fra Dansk Camping Union (April 2024).