50% af dem, der lider af et hjerteanfald mister deres liv

Ifølge César Rodríguez , præsident for Det latinamerikanske råd for kardiovaskulær pleje , cirka 50% af de mennesker, der lider af en hjerteanfald De mister deres liv, før de kommer til hospitalet.

Denne betingelse repræsenterer den første dødsårsag i Mexico, og de vigtigste risikofaktorer for at udvikle det er:

  1. Alderdom (over 65 år)
  2. Mandlige køn
  3. Baggrund med sukkersyge eller leve med denne sygdom
  4. Højt blodtryk
  5. røg
  6. Har en diæt rig på fedt
  7. Kolesterol og / eller triglycerider høj
  8. Nyreproblemer

Rodríguez Gilabert, bekræfter at det meste af tiden, den hjerteanfald Det præsenterer uden nogen symptomer, men præciseret, at den hyppigste er brystsmerter. I dette tilfælde opstår ubehag kun i en del af kroppen og kan spredes fra brystet til arme, skulder, nakke, tænder, kæbe, abdominalområde eller ryg.

Du kan også opfatte fornemmelser som: dårlig fordøjelse , noget tungt på brystet. Smerten varer normalt mere end 20 minutter.

I den henseende er eksperterne fra Spanish Heart Foundation , de taler med dig om teknikkerne til at overvinde en hjerteanfald og forbedre patienternes livskvalitet:

En anden anbefaling er at have a afbalanceret kost : reduceret i fedt og kulhydrater, praksis mindst 30 minutterøvelse dag og tag livet mere let (kontroller din stress) , så teknikkerne i meditation og yoga , de er meget effektive.

Hvad gør du for at forbedre livskvaliteten?


Video Medicin: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers (Kan 2021).