5 måder at udøve med din hund

Hunden er den bedste ven af ​​mennesket sammen med det, specialister foreslår at have et kæledyr derhjemme har store fordele, blandt dem er at hans enkle tilstedeværelse hjælper med at tage sig af sundhed ; bidrage til at sænke blodtryk og det mindsker symptomerne på angst og depression . Derudover nævner de, at folk, der udøver med deres hund, forbedrer deres selvværd og livskvalitet.

GetQoralHealth præsenterer dig fem sjove måder at udøve med dit kæledyr:

1. Gratis dansestil: den ballroom dance Det er en øvelse vigtigt, hvor den vægttab det er betydeligt; Hvis din partner er din hvalp, hæver du kalorier brændende forbedringer modstand , kraft og fleksibilitet .

Her præsenterer vi følgende video:

2. Vandretur: gå dagligt i et kraftigt tempo styrker din immunsystem , reducerer kardiovaskulær stress og styrer vægt . Brug din hunds utrættelige energi og dets behov for at gå udendørs for at motivere dig til at gøre denne aktivitet hver morgen.

3. Agility træning: Det er en sport organiseret og konkurrencedygtig, hvor hunde vurderes af den hastighed og fleksibilitet, de viser, når de udfører forhindringstest, er også en god øvelse for træneren, da han skal køre ved siden af ​​hunden for at give ham ordrer eller lykønske ham med et godt udført arbejde. Med denne praksis forbedrer hunden sin kraft og koordination mens du opnår en fremragende træning hjerte-kar- .

4. Doga: den yoga for hunde er en praksis af hatha der inkorporerer massage , forlængelse og afslapning . En dogaklasse hjælper med at eliminere stress og skaber en følelsesmæssig forbindelse mellem kæledyret og dets ejer.

5. Skijor: Den oprindelige ide er, at hunden trækker fremad, mens dens ejer bruger ski, dog kan du lave en variation ved hjælp af skøjter, skateboards osv. For folk der bor i byen. Denne ene øvelse forbedre din balance og modstand af din hund.

Vælg den aktivitet der bedst passer til dine behov, og gør dit kæledyr den bedste følgesvend til motion.

Følg os videre Twitter og Facebook

Hvis du er interesseret i at modtage flere oplysninger om dette emne, tøv ikke med det registrering hos os


Video Medicin: Gode stræk- og balanceøvelser til at holde hunden i form om vinteren (Marts 2024).