5 tips til forbedring af intim hygiejne

• April 19, 2024

den hygiejne intimt er meget vigtigt, fordi alle kvinder sandsynligvis vil udvikle sig infektioner vaginal, især dem, der lider sygdomme kronisk-degenerativ som diabetes, det er derfor, de skal være yderst omhyggelige.

Kvinder med diabetes bør vide vigtigheden af ​​de mikroorganismer, der befinder sig i vagina De skal være i balance med en sur pH på 3,5 til 4,5 for at undgå ændring af balancen af ​​den intime flora.

I et interview for GetQoralHealth , fødselslæge / gynækologAlejandro Vázquez Alanis Det fortæller os nogle anbefalinger til feminin intim hygiejne:

For at undgå problemer i dit vaginale område, giver GetQoralHealth dig fem tips til at få den rigtige hygiejne intime:

1. Bruger bomulds undertøj
2. Undgå udtørring
3. Bytt regelmæssigt de feminine håndklæder
4. Bruger et produkt til intim pleje for at bevare ph som gelen GYN-PHY af Uriage
5. Brug ikke parfumerede sæbe eller deodoranter

I den følgende video forklarer gynækolog Jeannette Marchena, hvilken intim hygiejne og dens betydning består af:

For sin del, den gynækolog Angelica Illescas bemærker, at de vigtigste faktorer, der ændrer pH-balancen er:

1. Bær stramt tøj
2. Den daglige brug af beskyttende panti
3. den hygiejne overdreven eller mangel på det
4. Brug af selvforeskrevne medicin
5. Den konstante og uhensigtsmæssige brug af tamponer

Specialister understreger, at kvinder bør være opmærksomme på enhver ændring, der opstår i deres intime område, samt besøge gynækologen, hvis de opdager eventuelle unormale symptomer. Og du mener du, at din hygiejne er tilstrækkelig?

Følg os på @GetQoralHealth og GetQoralHealth på Facebook

Ønsker du at modtage flere oplysninger af din interesse? Tilmeld dig med os

Video Medicin: Hans Rosling: Global population growth, box by box (April 2024).