5 tips til at opdage dit skjulte talent

• April 20, 2024

En nylig undersøgelse af University of Santa Clara antyder at have en kald det er afgørende for følelsesmæssigt velvære. At lære at udnytte vores talenter får os til at føle sig opfyldt. Så du opdager dine talenter og finder din kald , GetQoralHealth anbefaler følgende tips.

1. Undersøg din tilfredshed: Det første skridt til at finde din kald er at undersøge dit niveau af frustration, tomhed eller fylde i livet. På den måde opdager du din kreative utilfredshed, og du kan starte med at søge efter en ændring.

2. Eliminere frygt: De fleste mennesker tror, ​​at hvis de dedikerer sig til det, de vil lide, vil de mislykkes. Tværtimod hvad der tænkes, er de, der tager sig af deres interesser sundere, mere succesfulde og lykkelige.

3. Udforsk dine styrker: den talenter De kan være naturlige eller lærte. En undersøgelse af Positiv psykologi Det antyder, at personers karakter har fem hovedtyder, som kan øge dit potentiale, når du dyrker dem.

4. Alt til din foranstaltning: Hvis et job er for nemt for dig, borer det dig; men hvis det er meget svært, frustrerer det dig. Når der er en balance mellem udfordringen og fingerfærdighed , og du bruger dit talent til at gøre det, "flow" på en sådan måde, at timerne går uden at erkende det og uden at miste entusiasme.

5. Øvelse: Den fællesnævner for vellykkede mennesker er "10.000 timer" -reglen. En undersøgelse af University of Pennsylvania Det tyder på, at for et talent at udmærke sig, skal det investere meget tid til at øve det. Hører du ordspillet om at praksis gør læreren?

Endelig husk at det aldrig er for sent at finde din kald Dette kan ske i enhver alder og indebærer en total forandring til fordel for motivation og velvære. Og du har du allerede opdaget dit talent?

Ønsker du at modtage flere oplysninger af din interesse? Tilmeld dig med os

Video Medicin: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy (April 2024).