5 tips til den professionelle mor

At beslutte at være mor eller professionel bør ikke være eksklusiv, fordi begge aktiviteter kan kombineres perfekt, det er bare et spørgsmål om at have en korrekt organisation af dine aktiviteter, påpegede psykolog Luz María Huerta, fra Patientassistance Clinic of the Psychoanalytic Society of Mexico (SPM) .

For at lykkes i denne smukke og store odyssey, GetQoralHealth og psykologen María Huert a giver dig følgende 5 tips:

  1. Hold en dagsorden med alle dine aktiviteter
  2. Giv dig selv plads til at nyde dig selv. Læs en bog, se en film, gør dig klar til at se godt ud blandt andre
  3. Forlad ikke forholdet. Holde en god kommunikation og opdele arbejdet i hjemmet.
  4. Gå til en psykolog. Terapeuter vil hjælpe dig med at omorganisere følelsesmæssigt og mentalt de aktiviteter, du skal stå over for som professionel mor.
  5. Dedikere specifikke tidsplaner for dit erhverv, dine børn og hjemmearbejde. Undgå at kombinere dem.

Luz María Huerta påpeger, at de eneste ulemper, at en professionel mor står overfor er stress , den angst og energisk affald på grund af mængden af ​​ting, der skal gøres for at udføre aktiviteterne på arbejdspladsen og med familien korrekt. Der er dog mange fordele ved at være en professionel mor, specialisten nævner følgende:

  1. Der er gode tilfredshed på et personligt og arbejdsniveau
  2. Du giver en bedre uddannelse til dine børn
  3. Støtte til at dække børns grundlæggende behov
  4. Du får stor anerkendelse på et personligt og fagligt niveau
  5. Forbedre din selvværd og dine børns

Psykologen Luz María Huerta anbefaler, at før du beslutter dig for at være kvinde, mor og professionel, er det vigtigt, at du har en livsplan, som hjælper med at strukturere dine aktiviteter lidt mere og undgå følelser som frustration, depression , angst og endda utilfredshed i livet.

Hvis du beslutter dig for at være en professionel kvinde og mødre, vil du helt sikkert have mange glæder, og du vil føle dig meget stolt over at indse, at du har tid til at deltage i dine børn og mand, samt at være en succesfuld professionel. Og du, er du allerede en professionel mor?


Video Medicin: HOW TO SHOOT BETTER GOPRO PHOTOS / jake rich tips (April 2021).