5 trin til et sundt hjem

• April 19, 2024

Hjemmet er det vigtigste sted i vores daglige liv, i det vi deler med øjeblikke af hvile, afslapning , arbejde og sameksistens, kvaliteter, der danner en sund familie. Derfor er det vigtigt at opretholde det under optimale forhold gennem gode vaner.

den Carlos Slim Health Institute skaber initiativet HoSA (Sund Home) til at tilbyde nogle anbefalinger for at forbedre livskvaliteten i deres daglige miljø og dermed skabe en sund familie og bevare miljøet. For at du kan nyde disse fordele, giver vi dig følgende fem trin:

1.- Pas på vandet : En sund familie bekymret for miljøet forsøger at tage sig af det sædvanlige forbrug af vand, fordi millioner af mennesker i verden ikke har adgang til drikkevæske. Undgå at vaske fortovet eller bilen med slanger og genbrug vand fra vaskemaskinen for at vaske terrassen eller fylde toilettetanken.

2.- Fri for insekter: Den skadelige fauna som edderkopper, myg malaria eller dengue , kakerlakker og sengeløber sætter indbyggerne i et hus i fare i fare, så sørg for en passende rengøring af dit hjem, forsegle slots i vinduer, undgå akkumulering af materialer i brug og brug klæbende fælder.

3.- Ren luft: Mange gange udsættes folk for forurenende stoffer, der stammer fra brændingen af ​​biobrændstoffer, for at opfylde deres behov for fødevareberedskab, så det anbefales at opretholde tilstrækkelig ventilation af dit hjem. Kontroller, at du ikke lækker gas og ikke ryger indendørs.

4.- Reducer energi: I næsten alle de aktiviteter, vi gør i vores hjem, forbruges vi en form for energi, så det er vigtigt at lære at bruge det effektivt. Kontroller, at din elektriske installation er fri for fugt og gnavere; Udskift glødelamperne med sparere.

5.- Moderat bil brug: Udgifter til gas til bilen er helt sikkert vigtige for ethvert familiebudget. Prøv at bruge den så lidt som muligt. Prøv at opretholde en konstant hastighed. Skift luftfilter periodisk.

Hver gang du tilpasser disse foranstaltninger i dit hjem, tror du, at du bidrager til et rent miljø og til at skabe en sund, fri familie. sygdomme og af afhængighed. Og hvad gør du for at få et rent miljø og en sund familie?

Ønsker du at modtage flere oplysninger af din interesse? Tilmeld dig med os

Video Medicin: Hvor du opholder dig mest i dit hjem fortæller alt om dig og dit liv (April 2024).