5 videnskabelige årsager til aldring

• April 20, 2024

Der er mange myter om rynker, men hvor sandt er det, at antioxidanter bidrager til at forhindre udseendet af fine linjer og holde dig ung? Find ud af hvad videnskaben siger om årsagerne til aldring.

Ifølge en undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Cell , Carlos López-Otín, University of Oviedo, María Blasco og Manuel Serrano fra CNIO; Linda Partridge, Max Planck Institute og Guido Kroemer fra Descartes University of Paris påpeger, at der er flere videnskabelige nøgler i aldring:

1. Defekter i DNA Disse skader, der akkumuleres i generne gennem livet, uanset om de skyldes indre eller ydre årsager, er en af ​​hovedårsagerne til aldring og også udseendet af tumorer, undtagen i familier af natur.

2. Størrelse af telomerer (ender af kromosomerne). Jo kortere risikoen for kræft og accelerationen af ​​aldring. For at få dem til at vokse, undgå at ryge, drikke alkohol og spise en afbalanceret kost.

3. Ændringer i genomet. DNA lider virkningerne af vores livsvaner og udsættelse for miljøet (solstråling og tobak); Disse er også en af ​​hovedårsagerne til aldring.

4. Defekte proteiner. Når kroppen ikke kan eliminere de defekte proteiner akkumuleres og genererer forskellige sygdomme som Alzheimers.

5. Udmattelse af stamceller i væv. Uden disse celler med regenerativ kapacitet bliver væv og organer alderen.

Men for at undgå aldring anbefales det at have sunde vaner som en afbalanceret kost og udøvelse af fysisk aktivitet. Prøv også at besøge din læge før enhver unormalitet du opdager i din krop. og hvordan forhindrer du aldring?

Video Medicin: ТОП 8 СТРАШНЫХ МИФОВ о РАСТЯЖКЕ. ОПАСНОСТЬ шпагата?! (April 2024).