• April 18, 2024

den fastholdelse af væsker Det er et almindeligt problem, der manifesterer sig i symptomer som f.eks betændelse abdominal, hænder, ben, ansigt og hofter. Årsagerne er forskellige, fra en hormonal ændring, graviditet , problemer af nyre og stress. Dette problem kan dog afhjælpes med infusioner ; Eksempel, hestetail te.

I den henseende National Library of Medicine of the United States bemærker, at hestetail har antioxidant- og antiinflammatoriske egenskaber; Derudover har det kemikalier, der virker som "vandpiller" (diuretika).

5 infusioner mod væskeretention

Det er nogle infusioner Det hjælper din krop til at føle sig meget bedre, hvis du er fastholdende væsker .

1. Fennikel. Til sine egenskaber diuréticas Naturligt, det anbefales at bruge deres frø i infusioner for at lindre problemer med fastholdelse af væsker , selv om ønsket om at urinere kan øges af dets virkninger, siger en undersøgelse offentliggjort i Journal of Ethnopharmacology .

2. Capers. En undersøgelse af University of Oxford bekræfter det kapers De har effektive egenskaber til at behandle dette problem. Anbefalingen er at koge i 15 minutter i en liter vand 50 gram af roden; lad det køle af, spænd og drik væsken før af hver mad , maksimalt tre gange om dagen.

3. Hår af majs. Det har egenskaber diuréticas og bruges mod fastholdelse af væsker . For at forberede infusionen har du brug for 30 gram pr. 1 liter vand koges.

Det anbefales at tage det koldt eller varmt omkring tre kopper hele morgenen og eftermiddagen, aldrig om natten, ifølge undersøgelsen Medicinsk brug af majshår, af Autonomt Universitet i staten Morelos .

4. Jamaica-blomst Dens infusion er ideel til at modvirke problemer med fastholdelse af flydende fordi det er a vanddrivende eller , sikrer medicinsk bioenergetik, Katia Vélez Garcés . Du kan koge 10 gram jamaica blomst i en liter vand og drikke det til enhver tid på dagen.

5. Plum passerer. Ud over at behandle problemer gastrointestinal , en anden af ​​hovedfunktionerne er at hjælpe fjern væsker af kroppen, på grund af mængden af kalium at han har, 824 mg pr. 100 g, hvilket hjælper regelmæssig mængden af fluid i kroppen

Andre anbefalinger, som du kan følge, er reducere forbruget af salt . Du bør aldrig erstatte naturligt vand med infusioner, te eller andre væsker. den rent vand Det er det ideelle og det nødvendige for kroppen.

Også den Spansk Society of Cardiology foreslår ikke at bruge tøj meget justerede , fordi de hæmmer blodets gode cirkulation og får hjertet til at gøre en indsats for at øge blodtryk og med det øges fastholdelse af væsker og giftig i kroppen.

Det ideelle er, at før ved indtagelse af en infusion er konsultere til a læge at kende årsagen til problemet og finde behandling højre. Pas på!

Video Medicin: Destiny 2 - Mods & Infusion Explained // New Leveling Guide to Reach Max Power (April 2024).