• April 19, 2024

Selvom der er cremer, der lover eliminere cellulite , nøglen er at tage sig af mad; for eksempel ved at reducere forbruget af kaffe, enkle kulhydrater og sukkerarter.

Ifølge specialister fraMayo Clinic , du kan supplere disse vaner med behandlinger som reducere fedt placeret i forskellige dele af kroppen og det undgår væskeretention

5 gyldne regler for at fjerne cellulite fra skinkerne

1. Begræns kulhydratindtag

Ved at reducere forbruget af fødevarer rig på kalorier og stivelse, vil du undgå fedtindskud i skinkerne, hofterne, maven og benene. Spis kun nogle der giver dig den energi, der er nødvendig for at udføre dine aktiviteter.

2. Glem de "mirakel dietter"

Undgå disse typer madplaner, der lover at fjerne overvægt på kort tid; du vil kun få mere vægt og fedt ophobning. Vælg en afbalanceret kost, der omfatter fiberrige produkter.

Video Medicin: Renovering af carport tag - fra start til slut på under 5 minutter (April 2024).