5 fordele ved grøn te til din mundhygiejne

Grøn te er en af ​​de mest populære drikkevarer i verden på grund af dens mange sundhedsmæssige fordele. Flere undersøgelser viser, at et moderat forbrug af grøn te hjælper med at opretholde et godt oral sundhed , da dets komponenter reducerer dannelsen af ​​bakterier.

 

5 fordele ved grøn te i oral sundhed

 

• En undersøgelse udgivet af Journal of Periodontology afslørede at grøn te er meget god til pleje af tandkød, på grund af dets høje indhold af antioxidanter kaldet polyphenoler.

 

Polyfenoler hæmmer de bakterier, der beskadiger tandkødene, ved at øge indtaget af grøn te selv med hensyn til andre livsstilsfaktorer

 

• Grøn tekatechiner forhindrer udviklingen af ​​tandsten på tænderne og eliminerer bakterier.

 

• En undersøgelse udgivet af Generel tandlæge Det blev opdaget, at teens virkning på tænderne emalje var den samme som for vand, som ikke har nogen erosive virkninger, hvilket giver mindre tab af emalje sammenlignet med forgyldte drikkevarer.

 

• Ifølge en undersøgelse udgivet af Journal of Indian Society of Periodontol, Det blev fundet, at en fortyndet catechinopløsning reducerer dårlig lugt i munden (halitosis).

 

Regelmæssigt drikker grøn te hjælper du med at undgå bivirkninger og vedligeholde et godt oral sundhed da det reducerer inflammation og begrænser væksten af ​​visse bakterier forbundet med periodontale sygdomme. Hvad synes du?


Video Medicin: Hvordan laver man Matcha te? Grøn te guide med Sofia Saidana og Mads Timmermann (Oktober 2020).