4 tips til at eliminere strækmærker

• April 25, 2024

Min patient Marce Vilora gik gennem den fysiske og psykologiske transformation for at tabe sig 40 kilo. I dag holder han i sit underliv, lille strækmærker det minder hende om, at hun er en vinder. De er som krigsårene, som soldaten tager stolt af at vende hjem.

Hendes berømte kæreste fotograferede hende næsten nøgne og viste skønheden i hendes indsats og hendes svaghed overfor chokolade . (Lav venner og tjek den billeder af Marce )

Den, der mener, at morgenmaden ikke er lav, er at snyde. Vi har alle brug for at spise 15 gram protein, når vi vågner op, og dem, der ikke spiser dem med mad, bliver nødt til at "fodre" deres egne proteiner . Ved selvforintet protein af hud , kollagenet, strækmærker .

Behandling for stregmærker

1. Morgenmad ved rejser op (maks. 60 min.)
2. Spis høj protein fødevarer
3. Undgå at gøre øvelse på tom mave
4. Middag sukkerfri slik, da de hjælper dig med at reducere din appetit

Konsekvenser af kollagen tab

1. Sænkning af hudelasticitet: arrugas , strækmærker , slap tilstand og aldrende for tidlig
2. Hår skrøbelighed : Klemmer (blå mærker) lettere

Også uden morgenmad forårsager flere angstangreb, som Marce tidligere havde tabt. Ofte føler folk, der ikke spiser morgenmad, fordi de lider af "Fedens hjerne", føler sig trætte og angst .
 

Hjernen beslutter at forårsage de sultne angreb, der gør dig federe. At spise ude af angst betyder, at morgenen den næste dag er der ingen appetit til morgenmad; går tilbage til begyndelsen af ​​denne onde cirkel. For mere information besøg: www.niunadietamas.com

Følg os videre@GetQoralHealth ,  GetQoralHealth på Facebook,pinterest og iYouTube

Ønsker du at modtage flere oplysninger af din interesse?Tilmeld dig hos os