3 lover at tabe sig

• April 19, 2024

Dagligt udsættes vi for uendelige produkter og fødevarer, der lover at gøre os tabe eller holde tynde, her præsenterer vi 3 sandheder om nogle af dem:

Agave tynderne:
Nylige undersøgelser foretaget af Center for Forskning og Avancerede Studier af IPN (Cinevestav), af forskeren Mercedes López-Pérez, viser, at i forsøg udført på rotter, blev det vist, at forbruget af fructan, et ikke-fordøjeligt sukkermolekyle, der findes i agave, var dyrene i stand til at tabe sig. De er stadig eksperimentelle undersøgelser, men det forventes, at forbruget af fructan kan bekæmpe fedme såvel som osteoporose hos mennesker.

Tag 8 glas vand dagligt:
Vi har alle hørt, at drikke 8 glas vand vil arbejde for at tabe sig. Denne myte er falsk. Ifølge forskningen fra Dr. Heinz Valtin, nyrespecialist, siger han, at der ikke er noget klart videnskabeligt bevis for at understøtte denne ide. Det er godt at drikke vand til kroppen, men mange ernæringseksperter glemmer, at vi også bruger en del af vores daglige vandration, der findes i mad. I hvad hjælper naturligt vand med at tabe sig, er, hvis vi tager det i stedet for læskedrikke.

Fastende rød te:
Den røde te, bedre kendt som Pu-Erh, er oprindeligt fra Kina, og ifølge nyere undersøgelser evalueret af Food and Drug Administration i USA har denne te flere sundhedsmæssige fordele, især det har til formål at undertrykke syntesen af fedtsyrer, som hjælper med at forhindre vægtøgning og dermed fedme.

Video Medicin: Sund mad gør dig FED! Sådan taber du fedtet. (April 2024).