10 fordele af reduktiv massage

den reduktiv massage eliminerer akkumuleringen af fedt placeret og styliserer omridset af figur , det vil sige skaber en silhuet mere æstetisk. Dette sker med et stærkt tryk og en hurtigere hastighed end den traditionelle måde.

Det er meget vigtigt at gå med en person, der er uddannet til at udføre denne type massage , fordi det kan forårsage blå mærker . Et andet faktum, som du bør vide, inden du sender til denne behandling er, at de specielle cremer, der bruges, kan forårsage allergi hos nogle mennesker.

Eksperter advarer om, at hvis du sundhed er ikke i god stand og du beslutter dig for at bruge denne metode, skal du udføre en diagnose læge, fordi denne form for massage kan forværre en infektion i nyrer .

10 fordele af reduktiv massage

For at opnå optimale resultater og intensivere deres virkninger er det vigtigt, at behandlingen ledsages af a diæt afbalanceret og øvelse . Husk, at reduktiv massage kun falder foranstaltninger , men det går ikke ned vægt .

 

  1. Den er ideel til fjernelse og eliminering fedt uønsket
  2. Hjælp opløse fedtvæv og cellulitis , af varmen genereret af særlige bevægelser
  3. Intensiverer omløb og processerne istofskifte lokal, og hjælper med at reabsorber fedt og øger forbruget af kalorier på grund af stigningen i motoraktiviteten.
  4. Det kan gøres overalt i kroppen: talje , hofter , ben , mave og endda under hage
  5. Det gavner det omløb blod og lymfatiske
  6. Du kan reducere op til 10 centimeter i størrelse i 5 sessioner; Hver massage varer 40 til 45 minutter. Det er praktisk at udføre næsten hver dag i ugen for at få resultater på mindre end en måned.
  7. Bekræft og tone muskler , så de kompenserer for manglen på øvelse
  8. Hjælp afslapning af mennesker, især hvis det foregår i et behageligt miljø med tilstrækkelig baggrundsmusik og aromaterapi . Aflaster stress .
  9. Revitalisere og ophæve deltagernes bioenergi. Udgiver spændinger og giver mulighed for at overvinde følelsesmæssige problemer
  10. Det bidrager til at eliminere muskelspænding

Har du nogensinde gjort denne teknik?


Video Medicin: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet (Marts 2023).