10 job, der får dig til at gå i vægt

• April 19, 2024

den stress og den fysiske inaktivitet, som nogle job indebærer, gør dig få vægt . Alt dette afhænger af de aktiviteter, du gør i løbet af arbejdsdagen, men der er nogle job, der er mere tilbøjelige til at få flere kilo. GetQoralHealth fortæller dig, hvad de er

1. Rejsebureau
2.  advokat
3. Socialarbejder
4. professor
5. designer
6. Administrativ assistent
7. sekretær
8. Politi / brandmand
9. Marketing / professionelle PR
10. udgivere

Ifølge en ny undersøgelse af Harris Interactive , disse job er en del af listen, fordi niveauet af stress der håndteres i disse områder er meget høje.

Manglen på fysisk aktivitet Det er også en anden vigtig faktor, de fleste arbejdere har ikke tid til at gøre øvelse fordi arbejdsdagen kan vare op til mere end 12 timer om dagen.

Undersøgelsen viste, at 44% af respondenterne har fået vægt i deres arbejde. Mere end halvdelen af ​​dem skyldte den situation på at sidde hele dagen foran deres computer og endda spise der.

Andre grunde få vægt på kontoret spiser de på grund af arbejdstryk, beder om fastfood, hoppe over måltider mv.

For at undgå stigningen af vægt , specialister anbefaler at gå mere om dagen og drikke mere vand. Du kan også forberede en sund frokost derhjemme, der vil hjælpe dig med at styre din vægt . Pas på!

Video Medicin: Gratis Lyd healing - Opnå dit vægtmål med maven i balance (April 2024).