1. Du er sikker på dig selv

Arabisk dans, pole dance, zumba, hip hop ... Når man udøver en kvinde, vil man forvente at få to ting: fysisk tilstand og mere skønhed; selvom at opnå sidstnævnte er mere tilrådeligt praksis yoga, fordi det øger naturlig tiltrækningskraft.

Umuligt? Ikke rigtig, hvis du tager højde for, at yoga mindsker niveauerne af stress, angst og depression, så rynker forsinker deres udseende; det vil sige, du ser yngre ud og er tilgængelig til at interagere, ifølge National Library of Medicine of the United States.

Du kan også være interesseret: Asanas for en flad mave


Video Medicin: How to Replace a Transmission (Full DIY Guide) (Marts 2024).