1. Vægtøgning

• April 20, 2024

Med denne varme er der ingen mangel på det øjeblik, hvor du føler, at du ikke kan gøre mere, at du ville give alt for et glas vand, og at dehydrering kan få dig udmattet for at få dig til at gå i vægt.

Manglende opmærksomhed, manglende evne til at bevare information, træthed samt hovedpine er nogle af dekonsekvenser af mangel på vand i din krop , forklarer oplysningerNatural Hydration Council (Det Forenede Kongerige) .

Du kan også forstyrre: Fordele ved drikkevand på tom mave