1. Næringsstoffer og fedtstoffer efter deres alder

Hver morgen står du op for at give det bedste til din familie. Du forbereder dig til at nyde din dag fuldt ud, kun nogle gange løber du tør for ideer, når du forbereder morgenmad.

Men rolig! Du kan stole på, at du vil give dine børn den bedste ernæring, hvis du giver dem en afbalanceret kost, der indeholder en fedmælk; fordi det er vigtigt at afbalancere dit fede indtag fra børn.

 

1. Næringsstoffer og fedtstoffer efter deres alder

De fleste børn udvikler flere kognitive aktiviteter, når de går ind i coelgio, og kræver mere opmærksomhed. De dedikerer flere timer til studiet, tilføjer, trækker eller udøver nogle musikinstrumenter eller speciel læring, og det er vigtigt at regulere mængden af ​​jern og calcium, de forbruges, for en bedre udvikling.

 

2. Du styrker din vækst

 

Alle børn skal indtage nok calcium til optimal udvikling og stærkere benstruktur. mælk er det vigtigste middel til at opnå det.

 

Ved at give dem et glas mælk med mælk inden de går i skole som en del af deres morgenmad, hjælper de dem med at forbedre deres koncentration, fordi det giver energi til at hjælpe dem med at udføre mere i deres aktiviteter.

Video Medicin: SCP-1678 Unlondon | euclid class | historical / subterranean / city / location scp (Marts 2024).