• April 19, 2024

Vi kan bruge de dyreste cremer, sæber og geler på markedet, men selv så vores huden ville ikke se helt sund eller smuk ud ; fordi, om vi vil have det eller ej, det er den mad, vi har, der virkelig påvirker udseendet.

Og dermatologer ved dette, så de anbefaler, at ved brug af en behandling tilføjer vi indtagelse af nogle fødevarer. Hvilke Dernæst giver vi dig en liste med de bedste:

1. Avocado

Et stykke om ugen er nok til at opnå de monoumættede fedtstoffer, som cellemembranerne har brug for; det hjælper os med at opretholde en glat, hydreret hud og reparerer også skaden der produceres i det ved stress og solen.

Video Medicin: If You Eat an Avocado a Day For a Month, Here's What Will Happen to You (April 2024).