• April 24, 2024

Hvis du ikke ved det hvordan man renser tykktarmen naturligt , vær opmærksom på de anbefalinger, vi har forberedt til dig, da mange gange misbrug af stoffer eller følge en detox kost kan være mere kompleks end du tror og med forsinkede resultater.

Oplysninger fra American Association of Gastroenterology , indikerer at mange mennesker bruger afføringsmidler til at afgifte deres krop; Men misbruget af disse kan forårsage afhængighed og gøre tarmen ufølsom og fungerer ikke korrekt.

Vær opmærksom på disse tips til at rense din kolon uden at gøre detox:

1. Aktivér din krop

Udøvende øvelser som at gå, løbe, svømme eller lave yoga, vil tillade en naturlig funktion af tarmen, hvilket favoriserer at rense tykktarmen naturligt.

Video Medicin: Ryst Din Krop (April 2024).